Fomos pela primeira vez numa academia de escalada para sentir os benefícios da escalada esportiva indoor. Subimos as paredes de escalada com alguns amigos e suamos muito. Pra conhecer a Casa de Pedra e saber como ir escalar, clique aqui:
https://goo.gl/FoOzXh
Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD...
Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina
Conheça o canal do Caio e da Grazi: http://www.youtube.com/vlogquatropatas
Compre as canecas do Saúde na Rotina: http://www.saudenarotina.com.br/canecas/
Fale com a gente do jeito antigo :)
Mande sua carta para:
CAIXA POSTAL 79707
CEP 05022-001 - São Paulo-SP
Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.
Participe dos nossos BATE-PAPOS AO VIVO, aos domingos, 20h, aqui no YouTube!
Visite o BLOG: https://www.saudenarotina.com.br
Curta no FACEBOOK: https://www.facebook.com/saudenarotina
Veja o INSTAGRAM: https://www.instagram.com/saudenarotina
Siga no TWITTER: https://www.twitter.com/saudenarotina
Arte da Vinheta: Rafa Massa ( http://rafamassa.com/)
Música da Vinheta: "Sonhos", da Banda Sexto Grau (www.sextograu.com.br)
Nossos amados Goiaba-Patrões que nos ajudam a produzir conteúdo saudável pra todo mundo. Seja também nosso Goiaba-Patrão! Saiba mais em http://www.Apoia.se/SaudeNaRotina:
Adilson Amaro, Admilson Almeida, Alexandre Kitamura, Aliny Spregacinere, Ana Celina Lopes, Ana Kaori Ouba, Augusto Gambôa, Bruna Miranda, Bruna Mass, Bruno Moura, Carlos Luxinger, Christiana Serpa, Clarissa Pérez, Cleidiane Santos, David William, Eduarda Severo, Eduardo de Oliveira, Elaine Ximenes, Emanuel da Silva, Fabiana Martins, Fabio Massa, Fernanda dos Santos, Fernanda M de Carvalho, Fernanda Frio, Flavia Gaia, Flavio Silva, Gisele Borges, Helen de Aguiar, Jacqueline Arimura, Jeferson Silva, Julio Lopes, Karine Silva, Kleber da Silva, Laura Penze, Laís Mendes, Leila Ione de Oliveira, Lizandra Alencar, Luana Gregorio, Marcia Lirangi, Márcio dos Santos, Mariana Arakaki, Mariana Lima, Mariana Salvarani, Marília Varoni, Patricia Evelyn, Paulo Petitinga, Pedro Collins, Rafael Maroso, Rafael Mendonça, Rafael Profeta, Rafa Massa, Raphael Rocha, Raphael Athayde, Renan Souza, Ricardo Brisolar, Ricardo Silva , Simone Porto, Sueli Noriko Yokoi, Talita Ghiotti, Timóteo Luz, Wallace Barbosa, Wenderson Martins
"Fantasy (Original Mix)" by "Del" is licensed under a Creative Commons Licence.
http://bit.ly/DelFantasy
https://youtu.be/jW7rAtmRTPw
Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD...
Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina
Conheça o canal do Caio e da Grazi: http://www.youtube.com/vlogquatropatas
Compre as canecas do Saúde na Rotina: http://www.saudenarotina.com.br/canecas/
Fale com a gente do jeito antigo :)
Mande sua carta para:
CAIXA POSTAL 79707
CEP 05022-001 - São Paulo-SP
Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.
Participe dos nossos BATE-PAPOS AO VIVO, aos domingos, 20h, aqui no YouTube!
Visite o BLOG: https://www.saudenarotina.com.br
Curta no FACEBOOK: https://www.facebook.com/saudenarotina
Veja o INSTAGRAM: https://www.instagram.com/saudenarotina
Siga no TWITTER: https://www.twitter.com/saudenarotina
Arte da Vinheta: Rafa Massa ( http://rafamassa.com/)
Música da Vinheta: "Sonhos", da Banda Sexto Grau (www.sextograu.com.br)
Nossos amados Goiaba-Patrões que nos ajudam a produzir conteúdo saudável pra todo mundo. Seja também nosso Goiaba-Patrão! Saiba mais em http://www.Apoia.se/SaudeNaRotina:
Adilson Amaro, Admilson Almeida, Alexandre Kitamura, Aliny Spregacinere, Ana Celina Lopes, Ana Kaori Ouba, Augusto Gambôa, Bruna Miranda, Bruna Mass, Bruno Moura, Carlos Luxinger, Christiana Serpa, Clarissa Pérez, Cleidiane Santos, David William, Eduarda Severo, Eduardo de Oliveira, Elaine Ximenes, Emanuel da Silva, Fabiana Martins, Fabio Massa, Fernanda dos Santos, Fernanda M de Carvalho, Fernanda Frio, Flavia Gaia, Flavio Silva, Gisele Borges, Helen de Aguiar, Jacqueline Arimura, Jeferson Silva, Julio Lopes, Karine Silva, Kleber da Silva, Laura Penze, Laís Mendes, Leila Ione de Oliveira, Lizandra Alencar, Luana Gregorio, Marcia Lirangi, Márcio dos Santos, Mariana Arakaki, Mariana Lima, Mariana Salvarani, Marília Varoni, Patricia Evelyn, Paulo Petitinga, Pedro Collins, Rafael Maroso, Rafael Mendonça, Rafael Profeta, Rafa Massa, Raphael Rocha, Raphael Athayde, Renan Souza, Ricardo Brisolar, Ricardo Silva , Simone Porto, Sueli Noriko Yokoi, Talita Ghiotti, Timóteo Luz, Wallace Barbosa, Wenderson Martins
"Fantasy (Original Mix)" by "Del" is licensed under a Creative Commons Licence.
http://bit.ly/DelFantasy
https://youtu.be/jW7rAtmRTPw
PRIMEIRA VEZ NA PAREDE DE ESCALADA: BENEFÍCIOS DA ESCALADA INDOOR (escalar emagrece?) perder barriga en un mes | |
1,064 Likes | 1,064 Dislikes |
13,010 views views | 953K followers |
How-to & Style | Upload TimePublished on 20 Feb 2017 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét